- Reklama - Susz konopny CBD Cannabis Light

Czym jest anandamid? Definicja i działanie anandamidu

Anandamid, zwany także N-arachidonoiloetanoloaminą (AEA), jest neuroprzekaźnikiem lipidowym, który oddziałuje z określonymi receptorami w ośrodkowym układzie nerwowym organizmu. Jego nazwa pochodzi od sanskryckiego słowa ananda, które oznacza „błogość”, dlatego czasami nazywa się ją „cząsteczką błogości”.

Czym jest anandamid i jakie ma działanie?
- Reklama - nasiona marihuany GanjaFarmer.com.pl

Co to jest anandamid?

Anandamid - wzór chemiczny
Wzór chemiczny anandamidu

THC (delta-9-tetrahydrokannabinol) jest najbardziej znanym związkiem lub kannabinoidem w konopiach, odpowiedzialnym za psychoaktywne działanie marihuany. Pierwszy raz został wyizolowany w 1964 przez dr Raphaela Mechoulama i jego zespół z Uniwersytetu Hebrajskiego w Jerozolimie. Po odkryciu THC naukowcy starali się zbadać, w jaki sposób związek wchodzi w interakcję z organizmem.

Kilkadziesiąt lat później odkryto receptor CB1. Ten receptor, jako część ośrodkowego układu nerwowego organizmu, bezpośrednio oddziaływał z THC, co wskazuje, że w organizmie musi istnieć endogenna lub odpowiednik THC, który również działa na receptor.

W 1992 roku badacze William Devane i Lumir Hanus odkryli anandamid, pierwszy endokannabinoid występujący w organizmie. Odkrycie zasadniczo oznaczało, że ludzie mieli naturalnie wytwarzaną substancję chemiczną podobną do THC, co ostatecznie doprowadziło do scharakteryzowania całego układu endokannabinoidowego.

Organizm ludzki naturalnie wytwarza kilka endokannabinoidów, z których najpopularniejsze to anandamid i 2-arachidonoiloglicerol (2-AG).

- Reklama - Cannabis Light logo

Jak działa anandamid?

Działanie anandamidu

Anandamid działa jako część systemu endokannabinoidowego organizmu, złożonego systemu lipidów, enzymów i receptorów kannabinoidowych, które odgrywają ważną rolę w utrzymaniu homeostazy wielu funkcji organizmu, takich jak sen, równowaga energetyczna i reprodukcja. System endokannabinoidowy jest jednym z najstarszych systemów biologicznych występujących w przyrodzie: wiadomo, że pojawił się przed ewolucją kręgowców i występuje u wielu gatunków.

Układ endokannabinoidowy odgrywa aktywną rolę w utrzymywaniu funkcji naszych komórek i układów organizmu w najlepszej formie. W przeciwieństwie do innych rodzajów neuroprzekaźników, anandamid i 2-AG są produkowane na żądanie. Gdy potrzeba biologiczna stymuluje ich produkcję, endokannabinoidy szukają swoich celów, a mianowicie receptorów kannabinoidowych CB1 i CB2.

Receptory CB1 odgrywają ważną rolę w funkcjach poznawczych, sensorycznych i motorycznych i znajdują się głównie w ośrodkowym układzie nerwowym, gdzie działają na nie anandamid i inne kannabinoidy, takie jak THC. Uważa się, że receptor CB2 odgrywa ważniejszą rolę w działaniu neuroprotekcyjnym i występuje głównie w komórkach zaangażowanych w funkcje odpornościowe.

- Reklama - nasiona marihuany GanjaFarmer.com.pl

Anandamid najbardziej działa na receptory CB1, które najobficiej występują w mózgu. Według badania obrazowania ludzkiego mózgu z 2019 r. opublikowanego w Neuroscience, receptory CB1 są skupione w ludzkiej korze czołowej, hipokampie, móżdżku i jądrach podstawnych. Dowody te potwierdzają to, co zaobserwowano wcześniej u zwierząt, potwierdzając rolę anandamidu i receptora CB1 w myśleniu, pamięci, przetwarzaniu sensorycznym, ruchu i nie tylko. Anandamid pomaga również regulować zaburzenia związane z odżywianiem. Ten neuroprzekaźnik odgrywa również rolę w regulacji nastroju, zwiększaniu uczucia szczęścia, zmniejszaniu bólu, radzeniu sobie ze stresem i regulowaniu snu oraz wielu innych funkcji organizmu, na które wpływa układ endokannabinoidowy.

Wykazano również, że anandamid celuje również w inne obszary mózgu, w tym receptory CB2, TRPV1, GPR55 i PPAR, zgodnie z naukowym przeglądem funkcji anandamidu opublikowanym w Acta Pharmacologica Sinica i innym przeglądem potencjalnych receptorów docelowych anandamidu opublikowanym w Vitamins and Hormones. Według badań wszystkie te receptory są uważane za ważne składniki endogennego układu kannabinoidowego. Celując w te receptory, anandamid posiada działanie przeciwzapalne i neuroprotekcyjne, jak wykazano w dwóch badaniach na zwierzętach opublikowanych odpowiednio w Neural Plasticity i The Journal of Pain.

Co się dzieje, gdy w organizmie jest za mało anandamidu?

Kiedy organizm ma zbyt mało anandamidu w swoim systemie, stan ten jest diagnozowany jako kliniczny niedobór endokannabinoidów. Przegląd badań opublikowany w Cannabis and Cannabinoid Research połączył wiele chorób z niedoborem endokannabinoidów, w tym migreny, fibromialgię i zespół jelita drażliwego. Inne badanie in vivo opublikowane w Molecular Autism wykazało, że dzieci z zaburzeniami ze spektrum autyzmu wykazywały średnio niższe poziomy anandamidu w osoczu krwi.

Co zwiększa stężenie anandamidu?

Niektóre osoby naturalnie mają więcej anandamidu w swoich organizmach niż inne. Jedno duże badanie genetyczne opublikowane w Springer’s Journal of Happiness Studies wykazało, że niektóre narody są szczęśliwsze od innych i że wielu mieszkańców tych „szczęśliwszych” narodów posiada mutację w genie, który wytwarza enzym FAAH (ten, który jest odpowiedzialny za rozkład anandamid).

Z powodu tej mutacji naukowcy sądzą, że obywatele „szczęśliwszych” narodów mogą mieć wyższy poziom anandamidu, ponieważ ich ciała nie rozkładają tej cząsteczki tak szybko. To badanie genetyczne potwierdza pojęcie anandamidu jako „cząsteczki błogości”. Oto kilka naukowych sposobów na naturalne zwiększenie poziomu anandamidu.

Regularne ćwiczenia fizyczne

Wiele osób zdaje sobie sprawę z dużego przypływu endorfin wśród biegaczy, szczególnie po szczególnie dobrym treningu, ale tak zwany przypływ endorfin (naturalnych cząsteczek opioidów w naszym organizmie) to tylko część historii.

Badanie na myszach z 2015 roku opublikowane w Proceedings of the National Academy of Sciences wykazało, że endogenne kannabinoidy działające na receptor CB1 są kluczowymi składnikami haju biegacza. Naukowcy odkryli, że po 30 minutach ciągłego wysiłku poziom anandamidu wzrósł u gryzoni, a podwyższony poziom endokannabinoidów wiązał się z łagodzeniem lęku i bólu. Sugeruje to, że anandamid odgrywa ważną rolę w układzie nagrody w mózgu i „euforii”, jaką odczuwa osoba po treningu.

Wypróbuj CBD

CBD jest drugim najpowszechniejszym kannabinoidem w konopiach i głównym składnikiem występującym w konopiach włóknistych. Jedno badanie in vitro opublikowane w British Journal of Pharmacology wykazało, że CBD hamuje aktywność enzymu FAAH (który rozkłada anandamid), zwiększając w ten sposób poziom anandamidu w mózgu. Inne badanie opublikowane w Translational Psychiatry wykazało, że CBD wzmacnia sygnalizację anandamidową u ludzi z zaburzeniami psychicznymi i łagodzi ich objawy.

Zjedz kawałek kakao lub gorzkiej czekolady

Badania wskazują, że kakao stymuluje układ endokannabinoidowy na dwa sposoby. Badanie in vitro opublikowane w Scientific Correspondence wykazało, że czekolada stymuluje receptory kannabinoidowe ze względu na obecność N-acyloetanoloamin, które naśladują kannabinoidy. W tym badaniu kakao blokowało również degradację anandamidu, potencjalnie zwiększając jego poziom w organizmie. Wydaje się jednak, że związki chemiczne naśladujące kannabinoidy występują tylko w wysokiej jakości ciemnej czekoladzie.

Zjedz trochę czarnych trufli

Badanie z 2015 roku opublikowane w Phytochemistry wykazało, że czarne trufle zawierają zarówno anandamid, jak i endokannabinoidowe enzymy metaboliczne. Jednak jako grzyb, czarne trufle nie mają rozwiniętego systemu endokannabinoidowego. Autorzy badania doszli do wniosku, że obecność anandamidu odgrywa rolę w interakcji trufli z otoczeniem, być może kusząc zwierzęta z receptorami kannabinoidowymi do ich zjadania, uwalniając w ten sposób ich zarodniki.

Jedz owoce i warzywa

Kaempferol to flawonoid znajdujący się w świeżych owocach i warzywach, w tym winogronach, jabłkach, pomidorach i brokułach. Jedno z badań opublikowanych w British Journal of Pharmacology wykazało, że kaempferol i inne pokrewne flawonoidy hamują produkcję FAAH, która rozkłada anandamid. Chociaż z badania wynika, że siła hamowania nie wystarczą, aby wywrzeć znaczący wpływ na ludzi, to jest to z pewnością kolejny powód, aby jeść zdrowe owoce i warzywa.

Wypróbuj akupunkturę

Chociaż akupunktura jest praktykowana od wieków, to jej zdolność do łagodzenia bólu i innych objawów nie jest dobrze poznana. Ostatnie badania na zwierzętach, w tym jedno opublikowane w Journal of Pain, wykazały, że akupunktura stymuluje uwalnianie anandamidu, który zmniejsza ból działając na receptor CB2. W tej kwestii potrzeba znacznie więcej badań, ale wydaje się, że układ endokannabinoidowy odgrywa ważną rolę w medycznych korzyściach akupunktury.

0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments
Najnowsze
- Reklama -Telemedika - recepta na medyczną marihuanę
Wybrane dla Ciebie
ReklamaVaporShop.pl
Mogą Cię zainteresować
- Reklama -Nasiona marihuany GanjaFarmer.com.pl
- Reklama -