Dołącz do nas
Tani susz CBD - promocje na susz konopny w sklepie Cannabis Light
Poradnik

Palenie marihuany pierwszy raz: 10 praktycznych rad

nasiona marihuany GanjaFarmer.com.pl

Jeśli zdecydowałeś się zapalić marihuanę po raz pierwszy, to pewnie zastanawiasz się jakie będą tego efekty. Zanim pierwszy raz doświadczysz działania marihuany, to powinieneś wiedzieć kilka podstawowych kwestii, aby było to przyjemne doświadczenie.

Możesz nie poczuć żadnych efektów

Paląc marihuanę pierwszy raz możesz nie poczuć dosłownie nic. Niezależnie od tego, czy zdecydowałeś się na konsumpcję konopi z powodów medycznych, czy w celach rekreacyjnych, za pierwszym razem możesz nie poczuć żadnego efektu, co potwierdza wiele osób. Dzieje się tak dlatego, że liczba receptorów kannabinoidowych jest zbyt mała, aby wystarczająca ilość THC się z nimi połączyła, ale może to być również kwestia złej techniki zaciągania się oraz innych czynników.

Zaciąganie się

Jeśli za pierwszym razem zdecydujesz się na palenie lub waporyzację, to bez zaciągnięcia dymu do płuc nie poczujesz pożądanego efektu. Aby się tego nauczyć, należy zaciągnąć się małą chmurką, a następnie wziąć głęboki wdech. Jeśli poczujesz, że Twoje płuca wypełniane są dymem – robisz to dobrze. Teraz możesz zacząć zaciągać się większą ilością dymu lub chmurki z vaporizera, ale nie przesadzaj!

Nawodnij się

Odpowiedni poziom nawodnienia organizmu jest ważny dla zdrowia, niezależnie od tego czy palisz zioło czy nie. Pod wpływem marihuany, ślinianki przez jakiś czas przestają wytwarzać ślinę, przez co możesz odczuć niespotykaną dotąd suchość w ustach. Będąc odpowiednio nawodnionym uczucie to będzie słabsze, jednak i tak powinieneś mieć przy sobie butelkę wody, bo jeśli przez 3 godziny nie będziesz mieć dostępu do wody, to w końcu nie będziesz w stanie wypowiedzieć słowa – serio.

Wybierz odpowiednią metodę

Jeśli to Twój pierwszy raz, to powinieneś wybrać metodę konsumpcji, która pozwoli na przyswojenie niewielkich dawek. Zanim zaczniesz biegać maratony, musisz mieć kondycję na krótkie dystanse. Ta sama tyczy się używania marihuany. Chociaż nie jest to najzdrowsza metoda, to lufka powinna spełnić swoje zadanie. Pierwsze efekty można poczuć już po jednym buchu, więc na początku nie musisz palić z bonga, aby wyraźnie odczuć efekty. Potem już możesz spróbować jointa lub bonga, kończąc na koncentratach.

Zaopatrz się w jedzenie

Jednym z podstawowych błędów jest brak jedzenia. Zanim zapalisz, zaopatrz się w czekoladę, ponieważ po spożyciu marihuany spada poziom cukru, przez co możesz czuć pewien dyskomfort. Kolejną kwestią jest gastrofaza, podczas której możesz zapomnieć o uczuciu najedzenia. Będziesz jeść wszystko co znajdziesz pod ręką, a smak i zapach jedzenia będzie wyjątkowy. Warto zaopatrzyć się w aplikację Pyszne.pl lub Uber Eats, aby nie trzeba było wychodzić do sklepu, kiedy najdzie Cię mały głód.

Zanim zapalisz, zrób wszystko, co miałeś do zrobienia

Jeśli masz zamiar zapalić marihuanę pierwszy raz, to do tej czynności lepiej mieć czysty umysł, aby nie zamartwiać się rzeczami, które miałeś do zrobienia. Po kilku chmurkach z lufki lub jointa najprawdopodobniej nie będzie Ci się chciało zajmować obowiązkami, ale za to będziesz śmiać się z dziwnych rzeczy jednocześnie zajadając się słodyczami, leżąc na kanapie i oglądając komedie. Przygotuj się również na drzemkę, bo odmiany typu indica słyną z tego, że powodują uczucie senności.

Nie pal z ludźmi, którym nie ufasz

Ta zasada dotyczy nie tylko palenia, ale ogólnych kontaktów międzyludzkich. Jeśli palisz po raz pierwszy, powinieneś to zrobić z przyjaciółmi, którym ufasz. Żartownisie, których nie znasz, mogą Cię wkręcać w dziwne rzeczy, przez co zaczniesz łapać paranoję, a sama “faza” nie będzie niczym przyjemnym. Lepiej zrobić to później, ale w zaufanym gronie.

Nie bój się odmówić

Jeśli po pierwszej chmurce już czujesz, że coś się dzieje, nie bój się podać jointa dalej. Twoim celem było sprawdzenie jak działa marihuana, a nie jak wyglądają efekty “przedawkowania”. Jeśli spalisz za dużo, zrobi Ci się słabo, pobladniesz i zwymiotujesz, przez co możesz się zrazić do konopi.

Ile marihuany na pierwszy raz?

Jeśli zastanawiasz się ile buchów marihuany powinieneś wziąć na pierwszy raz, odpowiedź jest prosta. Zacznij od jednego zaciągnięcia i zobacz, jak się poczujesz. Jeśli odczuwasz delikatne efekty, po kilkunastu minutach możesz wziąć kolejnego bucha. Ważne, aby nie przesadzić, bo paląc marihuanę pierwszy raz można łatwo przedobrzyć. Jeśli za pierwszym razem zjesz ciasteczko z konopi indyjskich, efektów możesz spodziewać się minimum za godzinę. Ciasteczka nie są jednak polecane na pierwszy raz, ponieważ ich efekt jest o wiele silniejszy i dłużej odczuwalny. Zdecydowanie łatwiej kontrolować dawkę paląc z lufki, jointa lub vaporizera.

Przygotuj się na to, że Ci się spodoba

Statystyki mówią, że 9% osób, które używały marihuany uzależniły się od niej. Jest to o wiele niższy współczynnik uzależnień, niż w przypadku alkoholu lub papierosów, ale trzeba pamiętać, że wszystko może uzależnić. Ja na początku paliłem sporadycznie, ale z czasem zacząłem używać konopi coraz częściej, aż po 10 latach codziennej (z niewielkimi przerwami) konsumpcji zakończyłem etap życia typowego “stonera”. Gdybym jednak nie zapalił pierwszego jointa, nie byłoby Faktów Konopnych.

Byłem w tych 9 procentach

Po wieloletnim i bardzo intensywnym paleniu marihuany dochodziłem do siebie przez jakieś 3 miesiące – mowa tu o zawieszaniu się, problemach z pamięcią i koncentracją. Po 3 miesiącach abstynencji czułem się jak nowy, a wszystkie efekty uboczne zniknęły. Dziś używam konopi bardzo sporadycznie, nie palę jej, ale ją waporyzuję, bo oprócz tego, że jest to zdrowsza alternatywa dla palenia, nie zamula mnie jak tradycyjne palenie, a co najważniejsze – waporyzując konopie jestem w stanie normalnie funkcjonować, mam siłę i energię, czego nie odczuwam, kiedy spalam marihuanę. Dla mnie palenie = spowolnienie i zamulenie umysłu, a waporyzacja = energia, koncentracja i euforia. Spowodowane jest to pewnie tym, że podczas spalania uwalnia się tlenek węgla itp., co na mnie działa akurat w ten sposób, jednak znam osoby, które reagują inaczej.

Mam nadzieję, że Twój pierwszy raz z marihuaną będzie przyjemny, a powyższe rady sprawią, że będzie to przyjemne doświadczenie. Pamiętaj tylko, zacznij powoli i ostrożnie zwiększaj dawkę.

Jaki był twój pierwszy raz z marihuaną? Czy masz jakieś wskazówki dla początkujących użytkowników? Daj nam znać w komentarzu poniżej!

 

susz CBD sklep
5 komentarzy
0 0 głosuj
Ocena artykułu
zgoda na przechowywanie danych osobowych i przetwarzanie ich poprzez przypisanie treści komentarza do adresu e-mail
5 komentarzy
oceniany
najnowszy najstarszy
Inline Feedbacks
View all comments
Nauka

Czy przerwa od marihuany poprawi efekty i siłę jej działania?

nasiona marihuany GanjaFarmer.com.pl

Regularni konsumenci trawki często mają zbudowaną tolerancję do tego stopnia, że efekty jej używania są co najmniej niezadowalające. Pomimo zmiany odmiany marihuany i próbowania nowych sposobów konsumpcji, niektórzy konsumenci twierdzą, że efekty działania konopi wydają się być słabe, a po wielokrotnym użyciu podczas jednego dnia są praktycznie zerowe. Aby walczyć z tymi skutkami, niektórzy konsumenci decydują się na przerwę w celu obniżenia ich tolerancji na marihuanę i zwiększenia skutków konsumpcji.

Czym jest łamanie tolerancji na marihuanę?

Łamanie tolerancji to krótkoterminowa przerwa od marihuany, w celu oczyszczenia organizmu z kannabinoidów, w szczególności z THC. Ale czy to działa? Badania wykazały, że regularni konsumenci marihuany rzeczywiście szybko budują tolerancję. Badania przeprowadzone przez dr Milesa Herkenhama z Narodowego Instytutu Zdrowia Psychicznego (NIMH) na temat układu receptorów kannabinoidowych i jego tolerancji na marihuanę doprowadziło do następującego wniosku:

“Efekt [marihuany] jest zależny od czasu i dawki, i jest odwracalny, a zatem wydaje się, że mediatorem są receptory kannabinoidowe. Wyniki […] sugerują zmniejszenie efektów przy większym poziomie konsumpcji. “

Chociaż regularne używanie marihuany buduje tolerancję, to można z nią walczyć poprzez przerwę od konsumpcji konopi. Niektórzy konsumenci czerpią korzyści ze zmniejszonego spożycia, podczas gdy inni decydują się na całkowite wstrzymanie się na określony czas, tak aby psychoaktywne efekty marihuany mogły powrócić z pełną mocą.

Łamanie tolerancji może również polegać na zmianie nawyków konsumenta, które mogą wpływać na skuteczność marihuany i jej interakcję z umysłem i ciałem. Na przykład, pomijanie konsumpcji rano może powodować silniejsze efekty podczas wieczornego spożycia. Ostatecznie, długość i trudność złamania tolerancji jest kwestią indywidualną i zależy od wzorców konsumpcji.

Dlaczego warto zrobić przerwę od marihuany?

Zmniejszenie spożycia konopi może nie wydawać się zbyt kuszące, ale istnieją uzasadnione powody, dla których konsumenci mogą chcieć zrobić kilkudniową przerwę.

Poza chęcią obniżenia progu dla kannabinoidów, ci, którzy szukają nowej pracy, mogą odstawić marihuanę, aby wyczyścić swój organizm z kannabinoidów, przygotowując się do testów narkotykowych. Nakazy sądowe, zwolnienia warunkowe i inne kwestie prawne są kolejną rozsądną wymówką do powstrzymania się od spożycia konopi. Turyści mogą również zrobić przerwę przed udaniem się do kraju, który nie jest przyjazny dla konopi. Niektórzy konsumenci robią przerwy na złamanie tolerancji, aby zaoszczędzić pieniądze. I oczywiście, wielu decyduje się na przerwę tylko dlatego, że chcą lepiej wykorzystać działanie marihuany.

Przede wszystkim, przerwa pomoże przypomnieć, że marihuana może być przyjemnym dodatkiem, a nie jedyną rzeczą, która w życiu ma znaczenie. Dzięki jasności umysłu można zyskać (lub odzyskać) szacunek dla siły, jaką ta roślina posiada, szczególnie gdy po długiej przerwie poczuje się efekt euforii, kreatywności i poczucia radości.

Jak długo powinna trwać przerwa od marihuany?

Ponieważ działanie marihuany jest wysoce indywidualną kwestią, to przerwa na złamanie tolerancji może przebiegać w zależności od dotychczasowego schematu konsumpcji. Ogólnie rzecz biorąc, kilka dni bez marihuany powinno wystarczyć, aby zacząć dostrzegać mocniejsze efekty, podczas gdy jedno lub dwutygodniowa przerwa pomoże w zabiciu rutyny związanej z używaniem konopi.

Dla tych, którzy chcą całkowicie wyczyścić swój organizm z kannabinoidów, przerwa powinna trwać przynajmniej 2 tygodnie, ponieważ THC i inne związki mogą pozostać w organizmie przez ponad 30 dni.

Czego konsumenci powinni się spodziewać podczas przerwy od marihuany?

Podczas przerwy na łamanie tolerancji staraj się być aktywnym i nawodnionym. Ćwiczenie na siłowni, uprawianie sportu, spacery i  inne zajęcia fizyczne sprawią, że “reset” nastąpi szybciej. Warto również postawić na prawidłowe odżywianie i skupianie się na dobrych nawykach żywieniowych. Spróbuj biegać, gotować zdrowe posiłki lub zabrać się za hobby, które przyniesie pozytywną energie i poprawi zadowolenie z siebie.

Konsumenci, którzy zdecydują się na przerwę od marihuany, powinni pamiętać, że po powrocie do używania konopi ważne jest, aby zmniejszyć ilość, którą używali przed przerwą. Im dłużej trwa przerwa, tym od niższych dawek powinno się zacząć; w przeciwnym razie istnieje ryzyko, że ilość marihuany, która niegdyś powodowała niewielkie efekty, teraz może być za duża, a efekty będą trudne do opanowania.

Regularni użytkownicy mogą odczuwać objawy odstawienia marihuany, takie jak bezsenność, drażliwość, pocenie się w nocy i dziwne sny, których podczas jednej nocy może być kilka i serio – będą dziwne.

Czy kiedykolwiek robiłeś/aś przerwę na złamanie tolerancji? Podziel się wrażeniami w komentarzu i daj znać, jakie były Twoje wrażenia z pierwszej konsumpcji po przerwie.

susz CBD sklep
Czytaj dalej
Lifestyle

7 wskazówek jak uniknąć rozprzestrzeniania się wirusów podczas wspólnego palenia marihuany

Palenie marihuany a koronawirus - jak uniknąć zagrożenia?
nasiona marihuany GanjaFarmer.com.pl

Palenie konopi jest i było jednym z najbardziej cenionych przez ludzkość rytuałów. Ale wspólne używanie marihuany z przyjaciółmi lub rodziną niesie ze sobą ryzyko rozprzestrzeniania się chorób, takich jak przeziębienie, grypa – i tak – nawet SARS-CoV-2, czyli koronawirus.

Ponieważ wielu z was będzie używać konopi w najbliższym czasie, to mamy dla Was przewodnik, dzięki któremu zminimalizujecie ryzyko rozprzestrzeniania się większości patogenów, jednocześnie ciesząc się swoimi ulubionymi kwiatami.

Wskazówka #1 – Nie dziel się sprzętem do palenia

Naprawdę, jeśli chcesz nie dopuścić do zarażenia siebie lub innych, nie dziel się w ogóle akcesoriami do palenia. Jeśli masz ochotę na sesję palenia z przyjaciółmi, to absolutnie nie udostępniaj swojego sprzętu do konsumpcji. Oznacza to, że każdy z was musi mieć swoje bibułki, swój waporyzator, swoją lufkę lub swoje bongo.

Wirusy zwykle rozprzestrzeniają się drogą kropelkową. Nie przetrwają długo w suchym otoczeniu. Palenie jointa i przekazywanie go komuś innemu jest więc najpewniejszym sposobem na rozprzestrzenienie wirusa.

Wskazówka #2: Zdezynfekuj swój sprzęt

Już wcześniej powiedzieliśmy, aby nie dzielić się jointami, bongami lub lufkami. Cóż, jeśli i tak nalegasz, to mamy nadzieję, że przynajmniej kupiłeś alkohol izopropylowy, zanim skończyły się zapasy w sklepach.

Szybkie przetarcie wacikami nasączonymi alkoholem izopropylowym powinny wystarczyć do pozbycia się większości wirusów na szkle, silikonie, a nawet plastiku. Upewnij się, że cały alkohol wyparował, zanim ktoś przyłoży go do ust. Alkohol izopropylowy jest lekko toksyczny, a poza tym smakuje cholernie paskudnie. Możesz przyspieszyć proces parowania, dotykając ogniem przetarte miejsca, zachowaj jednak szczególną ostrożność, jeśli pracujesz z 91 procentowym alkoholem, ponieważ jest on wyjątkowo łatwopalny.

Wskazówka #3: Opalaj ustnik

Jeśli używasz typowej szklanej lufki, możesz po prostu opalić ustnik płomieniem z zapalniczki. Ciepło powinno usmażyć wszelkie wirusy utrzymujące się na ustniku. Pamiętaj tylko, aby (1) zostawić płomień na kilka sekund i (2) nakierować płomień bezpośrednio na otwór, a także na obszar bezpośrednio otaczający otwór. Czasami ślina dostanie się do ustnika, więc musisz mieć pewność, że wyparzasz ten otwór wraz z częścią, której dotykają usta.

Wskazówka #4: Palenie z piąstki

Jeśli Twoi znajomi upierają się przy wspólnym paleniu jointa, możesz zminimalizować ryzyko paląc z tzw. piąstki. Aby to zrobić, włóż jointa między środkowy i serdeczny palec, a następnie zaciśnij pięść tak, aby jedynym otworem w zaciśniętej pięści był filterek do jointa. Teraz, przyłóż usta do części między kciukiem a palcem wskazującym i zacznij zaciągać powietrze, oczywiście wcześniej myjąc ręce. Dzięki tej metodzie Twoje usta będą miały kontaktu z filterkiem jointa, na którym mogą być groźne wirusy.

Wskazówka nr 5: Używaj uchwytu do papierosów

Jeśli wspólnie palicie jointy lub blunty, możesz także użyć plastikowego uchwytu na papierosa a la Hunter S. Thompson w filmie Las Vegas Parano. Możesz również użyć drewnianego ustnika do bluntów, aby zapobiec rozprzestrzenianiu się śliny w kręgu towarzyskim. Tego typu końcówki znajdziesz w blunt wrapach. Ale podobnie jak w przypadku wspomnianych powyżej ustników, każdy musi mieć swój własny, w przeciwnym razie te wskazówki nie pomogą.

Wskazówka 7: Myj ręce

Wszystkie te porady nic nie znaczą, jeśli nie przestrzegasz podstawowych zasad higieny. Najlepszym sposobem na uniknięcie rozprzestrzeniania się nowego koronawirusa – lub jakiegokolwiek innego wirusa rozprzestrzeniającego się drogą kropelkową – jest regularne mycie rąk i trzymanie palców z dala od swoich ust oraz ust innych osób.

Jeśli zamierzasz kaszlnąć lub kichnać, zrób to w wewnętrzną część łokcia. Nie w dłoń. Nie w powietrze. W łokieć, ponieważ pocisk z wirusem rozpryskuje się na dłoni, a zgięcie łokcia skuteczniej go zatrzymuje.

Co najważniejsze: jeśli uważasz, że jesteś przeziębiony lub chorujesz na grypę, po prostu zostań w domu. Nie zapraszaj nikogo i do nikogo się nie wpraszaj. Żyjemy w czasach, w których do domu możesz zamówić dosłownie wszystko. Jeśli jesteś głodny, skorzystaj z Uber Eats, a jeśli Twój diler również nie wychodzi z domu, to zamów Cannabis Light z darmową dostawą prosto pod drzwi. Jeżeli natomiast masz wysoką gorączkę, kaszel, duszności i kłopoty z oddychaniem to skontaktuj się ze stacją sanitarno-epidemiologiczną lub szpitalem z oddziałem zakaźnym.

susz CBD sklep
Czytaj dalej

Popularne

5
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x