Coraz szybsze tempo życia może prowadzić do zaburzenia zegara biologicznego. Młodzi ludzie mają tendencje do całonocnych imprez, nauki do późnych godzin, picia zbyt dużej ilości kaw i wstawania o wczesnych godzinach porannych. Wszystkie te nawyki mogą utrudniać normalny sen. Bezsenność może powodować, że ludzie mają problemy z zasypianiem i nie są w stanie przespać całej nocy budząc się kilka razy w nocy. Lekarze proponują pacjentom tabletki farmaceutyczne, jednak mają one wiele skutków ubocznych i uzależniają. Na ratunek przychodzi matka natura z marihuaną.
Jak marihuana może pomóc?
W National Cancer Institute w swoim raporcie stwierdziło, że konopie skutecznie leczą bezsenność i poprawiają jakość snu. Z drugiej strony, nadal jest bardzo mało badań z zastosowaniem marihuany w leczeniu bezsenności. Przeglądając literaturę medyczną z ostatnich kilku dekad możemy znaleźć kilka badań, które przetestowało wpływ THC na bezsenność, jednak osoby które próbowały marihuany wiedzą, że usypia się po niej jak dziecko.
Badanie z 1973r. polegało na podawaniu różnych dawek THC – 10, 20 i 30mg raz w tygodniu przez okres 6 tygodni. Wyniki stwierdzają, że najbardziej skuteczna dawka to 20 i 30mg, która pozwoliła na zredukowanie czasu zaśnięcia o ponad godzinę. Co ciekawe, najbardziej skuteczną dawką okazała się dawka 20mg, co wskazuje na to, ze dawka 30mg jest zbyt odurzająca jeśli chcemy szybko zasnąć.
Badanie wykazało również, że THC może zmniejszyć liczbę przebudzeń w pierwszej połowie snu. Dodatkowo dawka 30mg powodowała, że sen był dłuższy i mocniejszy ale rano występował efekt “zawieszania się”. Z drugiej strony dawka 20mg nie wydawała się wpływać niekorzystnie na pacjentów następnego dnia.
Co ciekawe, kanabidiol (CBD) może wpływać w taki sam sposób na fazę REM jak THC. Badania opublikowane w 1981r. wykazały, że dawka 160mg CBD prowadziła do zwiększenia długości snu, w porównaniu do osób które przyjmowały placebo.
Badania opublikowane w 2010r. wykazują, że THC okazało się bardziej skuteczne niż powszechnie stosowane środki w leczeniu bezsenności. Z kolei inne badania sugerują, że marihuana medyczna może być skuteczna w leczeniu bezdechu sennego – innego zaburzenia snu, które dotyczy do 25% mężczyzn w średnim wieku i 9% kobiet w średnim wieku.
Ogólnie rzecz biorąc, medyczna marihuana może być realną alternatywą dla tradycyjnych środków farmakologicznych, które w przypadku dłuższego stosowania są dużo bardziej szkodliwe niż marihuana. Brak niepożądanych efektów ubocznych związanych z marihuaną może zapewnić dalsze korzyści pacjentom którzy gorzej reagują na skutki uboczne terapii farmaceutycznych.
