- Reklama -
Banner

Marihuana a aktywność fizyczna: Badania obalają mit o ‘leniwym palaczu

Wyniki najnowszego badania obalają długo utrzymujący się stereotyp, że używanie marihuany sprawia, że ludzie stają się leniwi i nieaktywni fizycznie. Wyniki te stanowią dowód na to, że użytkownicy marihuany mogą być równie aktywni fizycznie jak osoby, które jej nie używają.

Stereotyp „leniwego palacza” jest głęboko zakorzeniony w kulturze popularnej. Użytkownicy marihuany często są przedstawiani jako osoby pozbawione motywacji, spędzające większość czasu na kanapie. Tego rodzaju postrzeganie ma swoje konsekwencje – nie tylko wpływa na sposób, w jaki społeczeństwo traktuje użytkowników marihuany, ale także może wpływać na ich samoocenę i zdrowie psychiczne.

Opis badania

Badanie, opublikowane w czasopiśmie “Cannabis and Cannabinoid Research“, zostało przeprowadzone przez naukowców z University of Toronto oraz dwóch szpitali w Ontario. Analiza danych zebranych w ramach National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES) z lat 2011-2014 obejmowała 4666 dorosłych uczestników, w wieku od 18 do 59 lat. Uczestnicy nosili akcelerometry nadgarstkowe, które monitorowały ich aktywność fizyczną, oraz wypełniali kwestionariusze dotyczące używania narkotyków.

- Reklama -
PsyloShop - sklep z growkitami grzybów psylocybinowych

Wyniki badania wykazały, że nie ma istotnych różnic w poziomie aktywności fizycznej ani w czasie spędzonym w pozycji siedzącej między użytkownikami marihuany a osobami, które jej nie używały. Dane z akcelerometrów pokazały, że użytkownicy marihuany spędzają nieco więcej czasu na lekkiej aktywności fizycznej (średnio 102 minuty dziennie) w porównaniu do nieużytkowników (99 minut dziennie). Nie stwierdzono natomiast różnic w czasie spędzonym na umiarkowanej do intensywnej aktywności fizycznej.

Analiza wyników

Wyniki te sugerują, że używanie marihuany nie prowadzi do zmniejszenia aktywności fizycznej. W rzeczywistości, użytkownicy marihuany mogą być nawet bardziej skłonni do angażowania się w lekką aktywność fizyczną. Badacze podkreślają, że stereotyp „leniwego palacza” jest nieaktualny i nie odzwierciedla rzeczywistości współczesnego używania marihuany.

Wyniki tego badania są zgodne z innymi badaniami, które również obalają popularne mity dotyczące marihuany. Na przykład, badania przeprowadzone w 2022 roku wykazały, że nie ma różnic w poziomie apatii czy zachowaniach związanych z nagrodą między użytkownikami marihuany a osobami, które jej nie używają. Ponadto, użytkownicy marihuany zgłaszali większą przyjemność z życia niż abstynenci.

Inne badania pokazują, że marihuana może mieć pozytywny wpływ na aktywność fizyczną. Badanie z 2019 roku wykazało, że osoby używające marihuany przed lub po ćwiczeniach są bardziej skłonne do angażowania się w zdrową ilość aktywności fizycznej i odczuwają większą satysfakcję z treningu.

Wnioski i przyszłe kierunki badań

Podsumowując, badania te sugerują, że używanie marihuany nie wiąże się z lenistwem, a wręcz przeciwnie, może być związane z niewielkim wzrostem lekkiej aktywności fizycznej. Jest to ważne odkrycie, które może pomóc w zniesieniu piętna związanego z używaniem marihuany. Niemniej jednak, konieczne są dalsze badania, aby zrozumieć wpływ marihuany na różne grupy demograficzne oraz motywacje do jej używania.

Badanie to zostało opublikowane po szeregu innych odkryć, które podważają niektóre powszechnie panujące uprzedzenia na temat osób używających konopi indyjskich. Na przykład raport z zeszłego miesiąca wykazał, że nie ma związku pomiędzy nałogowym używaniem marihuany a paranoją lub obniżoną motywacją . W badaniu nie znaleziono również dowodów na to, że spożycie marihuany powoduje kaca następnego dnia.

Nowe badania podważają stereotyp „leniwego palacza”, pokazując, że użytkownicy marihuany mogą być równie aktywni fizycznie jak nieużytkownicy. Zachęcamy do dalszej dyskusji i badań na temat wpływu marihuany na zdrowie i styl życia, aby lepiej zrozumieć i ocenić jej skutki.

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Proszę wpisać swój komentarz!
Proszę podać swoje imię tutaj

Najnowsze

- Reklama -
Banner
- Reklama -
  • Growkit APE

    Growkit APE Full Auto – PsyloShop.pl

    189 
  • Bongo gigant 90cm

    Bongo Gigant 90 cm / 4 mm

    279 
  • Growkit Golden Teacher

    Growkit Golden Teacher Full Auto – PsyloShop.pl

    179 

Mogą Cię zainteresować