Dołącz do nas

Zdrowie

Gastrofaza nie ma znaczenia. Użytkownicy marihuany są szczuplejsi od abstynentów

marihuana-dieta-gastro-faza-otyłość

Ponad jedna trzecia dorosłych Amerykanów i ponad jedna szósta amerykańskich dzieci ma nadwagę, a liczba ta stale rośnie. Powiązana z dziesiątkami chorób przewlekłych, w tym z rakiem i cukrzycą typu 2, otyłość mierzy się za pomocą skali wskaźnika masy ciała (BMI). Osoba z BMI 30 lub wyższym jest uważana za otyłą i zagrożoną jest przedwczesną śmiercią.

Jednym z głównych czynników przyczyniających się do epidemii otyłości jest oczywiście nadwyżka kalorii w diecie. Konopie są znane z pobudzania apetytu, więc intuicja podpowiada, że nie powinny one być pomocne w walce z otyłością. Jednak ostatnie badania opublikowane w Journal of Epidemiology ujawniły zaskakujący związek między używaniem marihuany a otyłością.

Badacze odkryli zależność między używaniem konopi a wskaźnikiem masy ciała (BMI) na reprezentatywnej grupie 33,000 osób.

Reklama Susz CBD Sklep

Naukowcy poinformowali, że podgrupy używające konopi wykazywały „znacznie słabszy przyrost BMI” w porównaniu z osobami nie używającymi marihuany. Najsłabszy przyrost zaobserwowano wśród osób “trwale używających konopi.”

„To nowe prospektywne badanie opiera się na anegdotach, badaniach przedklinicznych i przekrojowych dowodach na odwrotny związek między używaniem konopi i otyłością. Naukowcy sugerują, że potrzebne są dalsze badania w celu dokładnego określenia związku.

Wcześniejsze badania

W 2012 r. Brytyjska gazeta The Daily Telegraph opublikowała artykuł pt. „Konopie indyjskie mogą być stosowane w leczeniu chorób związanych z otyłością”. Richard Gray napisał o odkrywczym badaniu przeprowadzonym przez GW Pharmaceuticals: „Kiedy naukowcy zbadali dwa związki, zwane THCV i kannabidiol (CBD) okazało się, że mają one działanie tłumiące apetyt.

Podczas gdy Gray zauważył, że efekt tłumienia apetytu był tymczasowy, kluczowym odkryciem było to, że dwa związki występujące w konopiach indyjskich – THCV i CBD mogą ze sobą współdziałać w redukowaniu głodu. W szczególności THCV może być przełomowy w leczeniu otyłości – według naukowców z GW Pharmaceuticals.

Dr Stephen Wright, dyrektor ds. Badań i rozwoju w GW Pharmaceuticals, powiedział: „Przedkliniczne dowody dla THCV sugerują, że może on być skutecznym związkiem do walki z otyłością i związanych z nią zaburzeń metabolicznych. Cieszymy się, że możemy wprowadzić ten produkt do badań klinicznych”.

Równie optymistyczny był raport z 2014 r., opublikowany w Innovations in Clinical Neuroscience, w którym na początku możemy przeczytać, że używanie marihuany powoduje gastrofazę, czyli nieodpartą chęć jedzenia. Naukowcy odkryli jednak, że istniała odwrotna zależność między używaniem konopi a BMI w populacji ogólnej, a używanie marihuany zostało powiązane z niższą masą ciała.

Marihuana może być rzeczywiście związkiem regulacyjnym, zwiększając wagę u osób o niskiej masie ciała, ale nie u osób normalnych lub z nadwagą. Tylko dodatkowe badania dadzą nam odpowiedź na pozornie wieloaspektowy wpływ marihuany na wagę”.

Od czasu tych odkryć z 2014 r. przeprowadzono dodatkowe badania, takie jak badanie z 2015 r. opublikowane w czasopiśmie Obesity. Naukowcy przeanalizowali wcześniejsze dane dotyczące 786 dorosłych Eskimosów, stwierdzając, że używanie konopi indyjskich było nie tylko związane z niższym BMI, ale również z niższym poziomem insuliny na czczo, chociaż przypuszczali, że to ostatnie odkrycie wynikało raczej z niższych wartości BMI, niż bezpośredniego związku z używaniem marihuany.

Ponadto badanie z 2016 r. opublikowane w Journal of Mental Health Policy and Economics ujawniło podobne wyniki. Naukowcy odkryli, że mężczyźni i kobiety, którzy używają konopi codziennie, mieli niższe BMI niż osoby, które nie używają marihuany w ogóle – odpowiednio 2,7 procent i 3,1 procent niższe.

Do badań zostały dodane informacje z pierwszej ręki od osób otyłych, które twierdzą, że używanie konopi doprowadziło do znacznej utraty wagi.

Z perspektywy eksperta

Dr Bruce Y. Lee, profesor nadzwyczajny medycyny w Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health w Baltimore i dyrektor wykonawczy Global Obesity Prevention Center, wyraził mieszane opinie na temat konopi i otyłości.

W artykule z 2016 roku, opublikowanym w Forbes, Lee napisał: „Te badania mogą nie kontrolować wielu innych czynników, które mogły różnić się między konsumentami marihuany i abstynentami. Być może istnieją inne cechy, które konopi sprawiają, że użytkownicy marihuany są mniej narażeni na nadwagę lub otyłość ”.

„Na przykład, czy użytkownicy marihuany mieszkają w dzielnicach, które mają lepszy dostęp do zdrowszej żywności? Czy mają więcej pieniędzy na zakup zdrowszej żywności lub uczestniczenie w aktywności fizycznej? Czy marihuana może zastąpić wysokokaloryczne produkty spożywcze lub napoje, takie jak alkohol?”

Pytania zadawane przez Lee pokazują potrzebę większych, bardziej złożonych badań z różnorodnymi próbkami. Chociaż Lee nie lekceważy teorii, że konopie mogą pomóc otyłym osobom, nie twierdzi również, że nauka ma wszystkie odpowiedzi na ten temat.

Zamów legalnego jointa CBD
na www.CannabisLight.pl


Opublikowany

dnia

Kliknij aby skomentować

Skomentuj artykuł!

avatar
  Subskrybuj temat  
Powiadom o

Zdrowie

Olejek CBD – co to jest i na co pomaga?

Opublikowany

dnia

Szereg zalet, jakie posiada olej CBD oraz czar tego produktu pozyskiwanego z konopi, uczyniły go bardzo popularnym. Zanim skorzysta się z jego dobroczynnych właściwości, warto dowiedzieć się o nim nieco więcej. Choćby po to, by mieć świadomość, w czym może nam pomóc olejek CBD?

Najważniejszym związkiem aktywnym zawartym w olejku CBD jest związek zwany kannabidiolem (czyli w skrócie – CBD). Kannabidiol należy do grupy tzw. kannabinoidów. Związki te potrafią łączyć się z receptorami występującymi w ludzkim organizmie (CB1, CB2) i w ten sposób pośrednio na nie wpływać.

W przeciwieństwie do THC, CBD nie jest psychoaktywne

Obok THC, najważniejszym kannabinoidem z konopi jest CBD. W budowie i właściwościach jest podobny do THC, jednak ma nad nim pewną istotną przewagę – nie wywołuje tzw. „haju” ponieważ nie jest psychoaktywny.

Reklama Susz CBD Sklep

Jednak to, że nie jest psychoaktywny, nie pozbawia go pozytywnych właściwości z których możemy korzystać. Ale o jego prozdrowotnych zaletach za moment, najpierw kilka słów o tym, czym jest olej CBD

Olej CBD a sport

Ciekawe jest to, że kannabinoidy wytwarzamy sami w naszym organizmie głównie dla potrzeb regulacyjnych – to tzw. endokannabinoidy które powstają w naszych ciałach tj. anandamid. 

Warto tu wspomnieć o tzw. efekcie biegacza. Jest to zjawisko obserwowane nie tylko u osób trenujących biegi, lecz także u innych sportowców.

Efekt biegacza jest rodzajem stanu euforii pojawiającym się w trakcie długotrwałej aktywności fizycznej. Sportowiec, u którego efekt wystąpi, odczuwa poprawę nastroju, staje się odporniejszy na ból i zmęczenie. Ogólnie – czuje się świetnie!

Uważa się, że za wystąpienie „euforii biegacza” odpowiada właśnie wspomniany wyżej anandamid. Badania z roku 2003 wskazują bowiem, że podczas długotrwałych wysiłków, np. biegu lub jazdy na rowerze, poziom anandamidu rośnie.  

Kannabinoidy możemy także dostarczać sobie z zewnątrz w postaci oleju CBD. Głównym źródłem naturalnych fitokannabinoidów jest roślina konopi siewnej z której pozyskuje się ten olej.

Olej CBD zyskał sporą popularność wśród sportowców, także zawodowych. Hamuje on bowiem powstające po treningach stany zapalne w mięśniach i wspomaga ich regenerację.

Olej CBD łagodzi stres

Olej konopny CBD wspomaga sportową regenerację, sprzyja leczeniu rozmaitych chorób ale także pomaga zwalczać codzienne problemy, w tym – redukuje dolegliwości natury psychicznej. 

Kannabidiol doceniają zestresowani ponieważ wspomaga on zasypianie i przywraca apetyt (redukuje wywołane stresem nudności). Pomaga on także osobom cierpiącym z powodu lęków rozmaitego typu – wycisza je i tym samym poprawia codzienne funkcjonowanie. Tutaj znajdziesz więcej na temat stosowania olejku CBD na stres.

Ból głowy? Alergia? Olej CBD pomoże!

Olejkiem CBD warto zainteresować się także wtedy, gdy dokuczają nam bóle głowy: przewlekłe, migrenowe oraz kiedy dręczą nas skórne alergie. W jednym i drugim przypadku regularne przyjmowanie tego olejku może pomóc. 

Jeśli chodzi o dolegliwości migrenowe, konopie wymieniano jako lek już w starożytnych tekstach. Współczesna nauka potwierdza – coś jest na rzeczy. Badania pokazują, że u osób które cierpią na przewlekłe bóle głowy obserwuje się deficyt naturalnego endokannabinoidu – czyli anandamidu.  

Kannabidiol z oleju konopi może go do pewnego stopnia „zastąpić”, tym samym redukując dolegliwości. Olejem CBD powinni zainteresować się także alergicy. Podstawą reakcji alergicznych, takich jak kichanie, kaszel, łzawienie oczu, jest uwalniana przez komórki tuczne układu immunologicznego histamina. 

Wykazano, że obecność kannabidiolu w organizmie powoduje zmniejszanie jej wydzielania, a tym samym – ograniczenie objawów uczulenia. 

Olej CBD na lęk i dobry sen

Z objawami stresu powiązane są bezpośrednio inne objawy ze strony układu nerwowego. Osobie która się denerwuje towarzyszą często lęki które mogą czasem doprowadzić do problemów z zasypianiem. 

Okazuje się, że CBD który łączy się z receptorami naszego układu endokannabinoidowego niejako w zastępstwie naszych naturalnych kannabinoidów, jest w stanie nam pomóc. 

CBD działa regulująco na cały szereg „okołostresowych” symptomów. W tym – różnego rodzaju lęki o różnym nasileniu oraz problemy ze snem. Warto więc wypróbować olejek z konopi jeśli cierpi się z powodu niewyspania, ciągłego zdenerwowania albo lęku nie wiadomego pochodzenia…

Skład olejku CBD

Olejek CBD pozyskuje się z roślin konopi siewnych, ponieważ to właśnie one zawierają najwięcej kannabidiolu. Zasada jest prosta – im większe stężenie CBD, tym wyższa cena olejku. 

Dobra wiadomość jest taka, że zaczynając suplementację, najlepiej korzystać z olejków o niższym stężeniu, czyli – tych tańszych  Poza kannabidiolem, naturalnie pozyskiwany olejek zawiera także inne związki z konopi. 

Psychoaktywne THC pojawia się w nim w ilości śladowej lub wcale, dlatego olejek CBD jest w naszym kraju w 100% legalny. Dodajmy jeszcze do tego flawonoidy, terpeny, witaminy i fenole a zyskamy „leczniczy koktajl”, który dzięki regularnemu przyjmowaniu, wywrze pozytywny wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie. 

Zamów legalnego jointa CBD
na www.CannabisLight.pl


Czytaj dalej

Zdrowie

Używanie marihuany przez pacjentów z HIV chroni ich mózgi przed degradacją

Opublikowany

dnia

Konopie mogą pozytywnie wpływać na mózg pacjentów z HIV

Jednym z mniej znanych objawów HIV jest neurodegeneracja, powolna, ale postępująca niewydolność układu nerwowego. Ale nowe dane sugerują, że marihuana może spowolnić, a nawet zapobiec szkodliwemu wpływowi wirusa HIV na mózg. Wcześniejsze badania wykazały już, że konopie powodują neurogenezę, czyli tworzenie się nowych komórek mózgowych, a najnowsze badania pokazują nowe mechanizmy, które mogą pozytywnie wpłynąć na mózgi pacjentów z HIV.

W nowym badaniu opublikowanym w czasopiśmie Journal of Acquired Immunity Deficiency Syndrome stwierdzono, że pacjenci z HIV, którzy spożywali konopie indyjskie, wykazywali znacznie mniej zaburzeń poznawczych w porównaniu z pacjentami z HIV, którzy nie używali konopi.

Badacze zebrali dane od 679 osób zakażonych wirusem HIV i 273 osób, które nie miały HIV. Wiek uczestników wahał się od 18 do 79 lat. Następnie naukowcy ocenili każdego uczestnika, aby zobaczyć, jak działa jego mózg, jaki jest ich ogólny stan zdrowia i jakie leki aktualnie przyjmują.

Reklama Susz CBD Sklep

Pod koniec badania naukowcy odkryli, że osoby z HIV, które używają marihuany są o 53% mniej narażone na rozwój zaburzeń poznawczych w porównaniu z osobami z HIV, które nie używały marihuany.

Jak konopie mogą wpłynąć na chorobę, na którą współczesna medycyna wciąż nie znalazła lekarstwa? Naukowcy w ostatnim badaniu stwierdzili: „Możliwym mechanizmem tego wyniku jest przeciwzapalne działanie marihuany, które może być szczególnie ważne dla osób żyjących z HIV.”

Zauważyli, że „konieczne są dalsze badania”, aby lepiej zrozumieć, w jaki sposób konopie indyjskie mogą działać jako środek neuroprotekcyjny dla pacjentów z HIV.

HIV może powodować degradację komórek nerwowych, nawet jeśli wirus atakuje wyłącznie ludzkie komórki odpornościowe, a nie komórki nerwowe lub komórki mózgowe. Ale obecność wirusa HIV w mózgu powoduje stan zapalny, który powodowany jest on toksynami uwalnianymi zarówno przez wirusa, jak i przez niszczone przez niego komórki odpornościowe. Nasze neurony są niezwykle kruche, a ciągłe zapalenie mózgu powoduje ich degenerację i śmierć. Zaburzenia neurokognitywne związane z HIV mogą trwale zaburzać pamięć, koordynację ruchową, naturalne odruchy, mowę i sferę emocjonalną.

Widząc, że konopie indyjskie pozytywnie wpływają na kilka innych objawów związanych z wirusem HIV, “korzyści neuroprotekcyjne konopi powinny kwalifikować je (konopie – przyp.red.) jako niezbędny element standardowego schematu leczenia przeciw HIV / AIDS.” – podsumowują naukowcy.

Zamów legalnego jointa CBD
na www.CannabisLight.pl


Czytaj dalej

Popularne