Dołącz do nas

Nauka

Czy silne koncentraty z marihuany dają mocniejszy high? Naukowcy twierdzą, że nie

Czy koncentraty z marihuany dają mocniejszy high? Niezupełnie

Koncentraty z marihuany, które dominują na dzisiejszych legalnych rynkach mogą zawierać ponad 90 procent THC, więc zasadnie można oczekiwać, że będą miały mocniejsze uderzenie psychoaktywne niż typowe kwiaty konopi indyjskich, w których stężenie THC oscyluje średnio na poziomie 10-25%. Nowe badania przeprowadzone przez University of Colorado sugerują, że wyższe stężenie THC nie musi oznaczać silniejszego efektu psychoaktywnego.

Naukowcy odkryli, że chociaż stężenie THC we krwi użytkowników znacząco wzrosło po spożyciu koncentratów, to subiektywne działanie nie było znaczenie silniejsze od tego, które odczuwali uczestnicy stosujący kwiaty konopi indyjskich bogate w THC.

Zaskakujące okazało się to, że stężenie THC nie koreluje z siła działania”, powiedziała główna autorka badania Cinnamon Bidwell, profesor nadzwyczajny w CU Institute of Cognitive Science. „Kiedy obserwowaliśmy różnice w stężeniach THC we krwi między obiema grupami, różnice były na podobnym poziomie (zarówno wśród osób używających koncentratów, jak i tych stosujących kwiaty konopi – przyp. red)”.

Badanie, opublikowane 10 czerwca w JAMA Psychiatry, obejmowało 121 dorosłych osób mieszkających w stanie Kolorado, którzy byli regularnymi konsumentami marihuany. Uczestnicy zostali losowo przydzieleni do spożywania albo kwiatów konopi indyjskich o względnie niskim stężeniu THC, które wahało się od 16-24%, albo koncentratów o wyższej mocy, w których stężenie THC wynosiło 70-90 procent. W różnych punktach badania naukowcy testowali poziomy THC w osoczu krwi, badali nastrój uczestników i poddawali ich szeregowi zadań neurobehawioralnych mających na celu sprawdzenie uwagi, pamięci, kontroli i równowagi.

Naukowcy korzystali z mobilnego laboratorium farmakologicznego, które nazwali „kannavan” i w którym badali użytkowników konopi indyjskich.

Kannavan – fot. University of Colorado Boulder

Badanie wykazało, że większość pomiarów neurobehawioralnych nie uległo zmianie przez krótkotrwałe używanie konopi indyjskich”. „Jednak opóźniona pamięć werbalna i funkcja równowagi uległy pogorszeniu po użyciu konopi. Nie zaobserwowano różnych wyników dla różnego rodzaju produktu (kwiat vs. koncentrat) lub siły działania produktów. ” Zaburzenia, o których mowa, ustąpiły po około godzinie.

„Pomimo różnic w ekspozycji na THC, użytkownicy kwiatów i koncentratów wykazywali podobne wzorce neurobehawioralne po ostrym używaniu konopi indyjskich.”

Komunikat prasowy opublikowany przez University of Colorado w Boulder nazywa badanie „pierwszym, które ocenia wpływ marihuany wśród rzeczywistych użytkowników legalnych produktów z konopi indyjskich” i stwierdza, że wyniki „mogą mieć wpływ na wszystko, od testów trzeźwości na drogach po decyzje dotyczące rekreacyjnego i medycznego używania marihuany.”

Kraje i stany, które zakładają, że wyższy poziom THC we krwi koreluje z większym “zaburzeniem zdolności prowadzenia pojazdu”, najprawdopodobniej potrzebują świeżej dawki wiedzy na temat jazdy pod wpływem marihuany. Z drugiej strony konsumenci mający nadzieję, że produkty o wysokiej zawartości THC będą oznaczać więcej oszałamiających efektów, mogą ostatecznie zmarnować tę dodatkową ilość THC i wydane na nią pieniądze.

Powstaje wiele pytań na temat tego, jak szybko organizm buduje tolerancję na konopie indyjskie i czy ludzie mogą osiągnąć pożądane rezultaty przy niższych dawkach”, powiedziała Cinnamon Bidwell, główna autorka badania. Dodała także, że tolerancja na marihuanę jest kluczowym czynnikiem, który wpływa na opisane wyżej efekty, a właściwie na “brak mocniejszych efektów psychoaktywnych”.

Ponieważ coraz więcej państw otwiera się na legalne rynki konopi indyjskich, koncentraty o dużej mocy stały się bardziej dostępne. Krytycy legalizacji marihuany, a także niektórzy eksperci ds. zdrowia martwią się, że produkty te mogą stanowić większe zagrożenie dla zdrowia zarówno użytkowników, jak i całego społeczeństwa. Chociaż artykuł z University of Colorado nie odpowiada na pytania dotyczące potencjalnych długoterminowych skutków ubocznych ekspozycji na THC, to jego ustalenia wskazują, że krótkoterminowe używanie koncentratów nie budzi ich obaw.

Ze swojego doświadczenia mogę powiedzieć, że nawet mając wyrobioną tolerancję na THC z marihuany, pierwszy kontakt z koncentratem BHO o stężeniu THC na poziomie ~70% uświadomił mi, że taki ekstrakt działa dużo mocniej niż kwiaty. Jeśli miałeś jakieś doświadczenie z koncentratami, to daj znać w komentarzu. Napisz, czy ekstrakty działają mocniej niż kwiaty, czy efekty są porównywalne.

Susz CBD Sklep

Opublikowany

dnia

Kliknij aby skomentować
Subskrybuj temat
Powiadom o
guest
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments

Nauka

Kobiety mogą potrzebować mniej THC, aby uzyskać takie same efekty jak mężczyźni

Opublikowany

dnia

Kobiety potrzebują mniej THC, aby poczuć takie same efekty jak mężczyźni

Według badań kanadyjskich naukowców kobiety są bardziej wrażliwe na działanie THC. Wyniki badań wskazują, że kobietom wystarczą mniejsze dawki THC, aby poczuć takie same efekty jak mężczyźni. Raport z badania „Sex differences in the acute effects of smoked cannabis: evidence from a human laboratory study of young adults” został opublikowany w czasopiśmie Psychopharmacology.

Justin Matheson, Doktor z Uniwersytetu w Toronto i główny autor badania, powiedział w wywiadzie dla PsyPost, że poprzednie badania ujawniły różnice w sposobie używania konopi indyjskich przez mężczyzn i kobiety.

„Wiemy z danych ankietowych, że mężczyźni częściej używają marihuany niż kobiety, ale wydaje się, że kobiety doświadczają poważniejszych szkód związanych z konopiami indyjskimi” – powiedział Matheson.

Aby przeprowadzić badanie, w którym próbowano odwzorować sposób, w jaki ludzie faktycznie używają konopi indyjskich, 91 badanych paliło pojedynczego jointa wypełnionego konopiami indyjskimi o stężeniu THC na poziomie 12,5% lub placebo. Badanym mężczyznom i kobietom monitorowano stężenie THC we krwi i parametry życiowe oraz wykonano subiektywne skale efektów i testy poznawcze po spaleniu jointa. Badani mieli od 19 do 25 lat i spożywali konopie od jednego do czterech razy w tygodniu.

Naukowcy odkryli, że kobiety paliły jointa przez taki sam czas jak mężczyźni, chociaż wypalały mniej, niż mężczyźni. Jednak pomimo różnicy w konsumpcji, kobiety i mężczyźni nie wykazywali żadnej różnicy w efektach, nastroju i zdolnościach poznawczych.

„Odkryliśmy, że kobiety palą mniej konopi indyjskich, mają niższe stężenie THC we krwi, ale doświadczają takich samych efektów jak mężczyźni”, wyjaśnił Matheson. „Sądzę więc, że kobiety mogą potrzebować mniejszej dawki THC, aby osiągnąć taki sam efekt jak mężczyźni”.

Matheson zauważył, że badanie zostało zaprojektowane tak, aby badani mogli palić tyle konopi, ile chcieli.

„Kiedy uczestnicy palą do pożądanego poziomu, nazywamy to „miareczkowaniem, aby uzyskać efekt ”, powiedział. „Miareczkowanie w celu uzyskania efektu jest możliwe przy paleniu marihuany, ponieważ przy tej formie przyjmowania dostarczanie THC do mózgu jest bardzo szybkie, dzięki czemu użytkownicy mogą kontrolować “high” jeszcze w trakcie palenia”.

„Jednak w przypadku innych produktów z konopi indyjskich, takich jak produkty spożywcze lub napoje z THC, które mają opóźnione działanie, nie ma możliwości miareczkowania”, kontynuował Matheson. „W takich przypadkach kobiety są bardziej narażone na mocniejsze działanie”.

„Na przykład istnieją dowody na to, że estrogen (kobiecy hormon płciowy) wpływa na metabolizm THC, co może tłumaczyć niektóre różnice w metabolizmie THC wśród kobiet i mężczyzn, które widzimy”, powiedział.

Matheson dodał, że badanie stanowi pierwszy krok do zaobserwowania i głębszego zbadania różnicy w działaniu marihuany na kobiety i mężczyzn. Ustalenie przyczyny tych różnic będzie jednak wymagało dalszych badań.

Susz CBD Sklep
Czytaj dalej

Nauka

Jak rzucić palenie marihuany – 6 praktycznych rad dla uzależnionych

Opublikowany

dnia

Poradnik jak rzucić palenie marihuany

Jeśli czujesz, że marihuana przejmuje twoje życie i zastępuje wszystkich twoich przyjaciół, hobby i ulubione sposoby spędzania czasu, to nadszedł czas, aby zrobić przerwę i przywrócić życie na właściwe tory. Marihuana może być uzależniająca psychicznie, co oznacza, że musisz być psychicznie przygotowany i skłonny do rezygnacji z nałogu. Więc jeśli szukasz pomocy w odzyskaniu starego życia i porzuceniu starych nawyków, jesteś we właściwym miejscu.

Wyrzuć całą marihuanę i przybory do konsumpcji

Jeśli wyrzucisz rzeczy, które przypominają Ci o paleniu, możesz być mniej skłonny do ulegania swoim zachciankom. Oto, co powinieneś zrobić:

Pozbądź się zapalniczek, bibułek, młynków, bonga i innych przedmiotów do konsumpcji i upewnij się, że niczego nie przeoczyłeś. Jeśli masz jakieś resztki suszu, wyrzuć je lub przekaż znajomemu.

Pozbądź się wszystkiego, co sprawia, że masz ochotę zapalić, niezależnie od tego, czy jest to Twoje ulubione bongo, czy gra video. Może to zabrzmieć ekstremalnie, ale usunięcie “wyzwalaczy” może rzeczywiście pomóc w rzuceniu palenia marihuany.

Poinformuj swoich znajomych, że rzucasz palenie

Powiedz zaufanym przyjaciołom i członkom rodziny, co robisz, i poproś ich o pomoc w rzuceniu palenia. Z pewnością będą Cię w tym wspierać.

Jest to szczególnie ważne, jeśli chcesz pozostać blisko ludzi, którzy są aktywnymi palaczami. Powiedz im, że nie próbujesz zmusić ich do rzucenia palenia, ale docenisz to, że nie będą wywierać na Tobie presji. Znajomi powinni uszanować Twoją decyzję i nie powinni proponować Ci nawet jednego buszka.

Przygotuj się na objawy odstawienia

Objawy odstawienia marihuany nie trwają długo, ale musisz być na nie przygotowany. Pierwsze objawy będziesz czuć już pierwszego dnia i osiągają one szczyt w 2,3 lub 4 dniu, a ostatecznie ustają po 1 lub 2 tygodniach.

Być może nie doświadczysz objawów odstawienia, ale ważne jest, aby mieć plan, jak sobie z nimi poradzić, aby nie ulec presji i nie zapalić. Niektóre z objawów, które mogą wystąpić to:

Bezsenność: Staraj się unikać kofeiny przez kilka pierwszych dni i połóż się do spania, gdy tylko poczujesz taką potrzebę. Dwie godziny później zasypianie może być już znacznie trudniejsze.

Zmniejszony apetyt: na początku możesz mieć mdłości lub w ogóle nie odczuwać apetytu. Staraj się jeść delikatne pokarmy, które są łagodne dla żołądka, takie jak banany, ryż, tosty, płatki owsiane i jabłka.

Drażliwość: gdy doświadczasz wahań nastroju, które towarzyszą odstawieniu marihuany, możesz szybko się denerwować, a nawet z pozoru błahe sprawy mogą Cię denerwować. W takich chwilach musisz przypomnieć sobie, że to tylko objawy odstawienia. Świadomość drażliwości spowodowanej odstawieniem jest bardzo pomocna i należy o tym pamiętać.

Niepokój: Odczuwanie niepokoju może być jednym z objawów odstawienia, jednak jest to typowe przy walce z większością nałogów. Kiedy masz wolną minutę, zamknij oczy, oddychaj głęboko i pamiętaj, że negatywne efekty odstawienia nie trwają długo.

Zwiększona temperatura ciała: Przy rzucaniu palenia marihuany możesz mieć zwiększoną temperaturę ciała i od czasu do czasu możesz się pocić. Pocenie występuje zazwyczaj w nocy, więc przygotuj się, że możesz się budzić kilka razy na mokrym prześcieradle… oczywiście mokrym od potu.

Dziwne sny: Wiele osób podczas rzucania marihuany miewa dziwne sny. Kiedy pali się codziennie, sny teoretycznie nie występują lub nie zapamiętuje się ich. Wystarczy jednak jeden dzień przerwy, aby częstotliwość snów znacznie się zwiększyła.

Znajdź aktywność zastępczą

Wolny czas, który zwykle przeznaczałeś na palenie, teraz możesz wykorzystać na hobby lub sport. Postaraj się zrobić to tak szybko, jak tylko jest to możliwe. Sport jest dobrą propozycją na pierwsze dni przerwy. Jeśli zmęczysz się kilka godzin przed snem, zasypianie powinno stać się łatwiejsze.

Jeśli czujesz się zbyt znudzony lub przygnębiony, aby to zrobić, obejrzyj film, który sprawi, że się uśmiechniesz lub spędź trochę czasu z przyjacielem, który nie używa marihuany.

Oto kilka innych rzeczy do wypróbowania:

  • Robienie długich spacerów
  • Rozmowa ze starym przyjacielem
  • Pływanie
  • Gotowanie
  • Czytanie. Na przykład gazety, lekkie powieści, komiksy, historie przygodowe, ciekawe biografie
  • Bieganie
  • Siłownia

Zarządzaj swoimi popędami

Całkiem często będziesz mieć ochotę na palenie i ważne jest, aby wiedzieć, jak na nią zareagować, jeśli naprawdę chcesz rzucić palenie. Oto kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby uniknąć ulegania pokusie:

Unikaj lokalizacji, które kojarzą Ci się z paleniem. Nie idź do miejsc, które sprawiają, że chcesz palić, czy jest to piwnica twojego przyjaciela, czy ławka w parku.

Unikaj miejsc, w których ktoś pali marihuanę. Jeśli znajdziesz się w miejscu, które wytwarza w Tobie silną chęć zapalenia, odejdź jak najszybciej.

Oddychaj głęboko. Weź głęboki oddech przez usta i utrzymuj powietrze w płucach przez 5-7 sekund, aż poczujesz się spokojniejszy. Zaciągaj powietrze nosem, wydychaj ustami i powtarzaj te kroki, aż chęć zapalenia minie.

Zajmij swoje usta czymś innym. Znalezienie substytutu dla Twojego pragnienia – o ile nie jest to alkohol lub inny lek – może pomóc rzuceniu palenia marihuany. Wypróbuj gumę do żucia, cukierki, napój, wykałaczkę, czy nawet ołówek.

Pij wodę. Utrzymanie odpowiedniego nawodnienia może pomóc w walce z nałogiem. Im więcej wody pijesz, tym więcej toksyn ucieka z Twojego organizmu.

Trzymaj się swoich postanowień

Najgorsze objawy odstawienia powinny ustąpić maksymalnie po dwóch tygodniach. Niektóre teorie głoszą, że wystarczy 21 dni przerwy, aby być wolnym od każdego nałogu. To może wydawać się wiecznością, ale już po tygodniu powinieneś zauważyć, że objawy ustępują.

Zaplanuj małą uroczystość na miesiąc od daty rozpoczęcia przerwy. Możesz codziennie odkładać pieniądze, które wydałbyś na palenie i za tę kwotę zafundować sobie prezent. Będziesz naprawdę dumny, kiedy zdasz sobie sprawę, że już nie musisz palić.

Susz CBD Sklep
Czytaj dalej

Popularne